Meine Leistungen:

PerspektivCoaching, Blockadenlösung, Innere-Kind-Arbeit, Mentaltraining, Stress-/Burnoutberatung, imaginäre Körperreisen, Trauer, Verlust & Trennung

- PerspektivCoaching - auch per Skype, am Telefon oder mobil

PerspektivCoaching beinhaltet lösungsorientierte Gespräche und eine zielgerichtete Prozessbegleitung bei persönlichen, familiären und beruflichen Fragen. Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten sind greifbar. 

PerspektivCoaching setzt neue Energie frei. Neubeginn? Umorientierung? Spurwechsel? Ihr volles Potential nutzen - in allen Lebensbereichen? Ich unterstütze Sie bei der Realisierung Ihres Anliegens. In die eigene Kraft zu kommen, Grenzen zu überwinden, Ihre Power wieder zu finden, ist Ihr Gewinn und Ihr Weg zu mehr Freiheit und Lebensfreude.

- Blockadenlösung/Psychoclearing - Frühjahrsputz für das Unterbewusstsein

Wie eine große Datenbank speichert unser Unterbewusstsein alles: kleine und große Ärgernisse, schmerzhafte Erfahrungen, Ereignisse, Erlebnisse und unangenehme Gefühle. Längst vergessene Begebenheiten wirken sich unbewusst immer noch belastend auf unser ganzes Leben aus.

Blockadenlösung/Psychoclearing ist eine Reinigung und Stärkung des Unterbewusstseins. Es ermöglicht uns, den alten Ballast dauerhaft loszulassen und sich innerlich freier zu fühlen. Schnelle Hilfe auch bei akuten Krisen, Ängsten und Blockaden.

- Dein inneres Kind

Warum stehen wir uns oft selbst im Weg? Immer, wenn wir überreagieren, meldet sich eine ganz besondere Stimme in uns: Unser "inneres Kind"! Es symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit, wie z. B. Freude, Schmerz, Glück, Traurigkeit, Gefühle von Verlassenheit, Angst oder Wut.

Das innere Kind erinnert sich an jede Kränkung und Einschränkung - auch dann noch, wenn wir längst erwachsen sind. Eine unverarbeitete Trennung der Eltern kann z. B. später zu großen Verlustängsten führen. Oder, wer einen dauernd unzufriedenen Vater hatte, hat später auch oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein - Kritik wird dann zum gewaltigen Problem.

Ziel ist es, alte Verletzungen und traumatische Erlebnisse ind ein positives Lebensgefühl zu verwandeln. Für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Unabhängigkeit.

- Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf

Das, was wir denken, hat Einfluss darauf, wie wir uns fühlen und wie wir handeln. Sind Ihre Gedanken für Ihr Erleben hilfreich oder eher hinderlich?

Mentaltraining ist eine Methode der positiven Lebensgestaltung - die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns. Es ermöglicht Ihnen, die Kraft Ihrer Gedanken gezielt einzusetzen und Ihr Leben bewusst zu gestalten - agieren statt re-agieren. Erfolg beginnt im Kopf. ...

- Stress-/ Burnoutberatung

Funktionieren Sie noch oder leben Sie schon? Wenn Arbeit und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten, droht ein Burnout. Es ist ein schleichender Prozess körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung aufgrund beruflicher oder sonstiger Belastungen.

Ich unterstütze und begleite Sie, in Ihrem Leben wieder ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Alltag und sozialem Leben zu schaffen, ein gutes Gefühl für sich selbst zu entwickeln und Ihren Humor und Ihre Lebensfreude wieder zu gewinnen.

- Imaginäre Körperreisen

"Der Körper - das ist eine kleine Stadt." (Babylonischer Talmud)

Körperreisen eignen sich für alle Menschen, die Kontakt mit ihrem eigenen Körper aufnehmen möchten. Eine Körperreise ist eine ganz sanfte und einfache Methode, um aufzudecken, was Ihr Körper sich von Ihnen wünscht oder was er mit den Beschwerden oder Ihrer Erkrankung ausdrücken will.

In einer angenehmen und entspannten Atmosphäre nehme ich Sie mit in Ihre persönliche Auszeit. Dabei begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrer individuellen Reise, die oft lang zurück liegende Ursachen aufdeckt und löst.

- Trauer, Verlust & Trennung...

...sind die am schwersten zu bewältigenden Krisen im Leben eines Menschen.

Ob wir einen lieben Menschen durch den Tod verlieren oder sich unsere gewohnte Lebenssituation durch Trennung, Auszug eines Kindes oder das Ende der Berufskarriere radikal verändert. Ein Verlust zieht uns oft den sicheren Boden unter den Füßen weg.

Trauer ist keine Krankheit, sondern ein Aspekt unseres Lebens. Wichtig ist dabei, dass wir trauern, Abschied nehmen - aber dann auch wieder positiv nach vorne schauen, neue Perspektiven entwickeln und zurück ins Leben finden.